☆インサイドキック ○味方へのパス、コースを狙ってシュートを打つ時に使う。 ・踝を中心にした、一番面積の大きい部分でしっかりとボールの中心を蹴る。 ・軸足を強く踏み込む。 ・蹴り足は蹴る前の動作として必ず後ろに引く。 ・後ろに引いてから勢いをつけ…

サッカーに限らず何かスポーツをした後は 沢山水分（水やスポーツドリンク）をとりたくなりますよね。 ですが、水分を多くとり過ぎてしまうと胃の中が 水分だけでいっぱいになって何も食べたくない！ 食べられない！といった状態になってしまうと思います。 …