2007-04-05から1日間の記事一覧
☆コーディネーショントレーニング ☆アップ ・インサイド、アウトサイド、足裏左右、足裏前後、足裏緩急、 ・フェイント(シザース・体重移動・その他)を混ぜながら ☆ストレッチ ☆パス練習 ・対面で右足から右足へのパス交換をノーミスで20回続けられるま…
☆コーディネーショントレーニング ☆アップ ・インサイド、アウトサイド、足裏左右、足裏前後、足裏緩急、 ・フェイント(シザース・体重移動・その他)を混ぜながら ☆ストレッチ ☆パス練習 ・対面で右足から右足へのパス交換をノーミスで20回続けられるま…