2008-01-13から1日間の記事一覧
☆ゴレイロ自主トレメニュー解説及び実施 ☆セービング(横っ飛び)のフォーム確認及びアップ ・ボールを4個3m間隔ぐらいにジグザグに置く。 スタート地点はゴール中央。 ・左右どちらから始めても良いので、ジグザグに置いてあるボールに対して 順次飛びつ…
☆ゴレイロ自主トレメニュー解説及び実施 ☆セービング(横っ飛び)のフォーム確認及びアップ ・ボールを4個3m間隔ぐらいにジグザグに置く。 スタート地点はゴール中央。 ・左右どちらから始めても良いので、ジグザグに置いてあるボールに対して 順次飛びつ…