2008-06-22から1日間の記事一覧
08,6/5のJYフットサルスクールのトレーニング内容を 公開します。 当日は参加人数が少なかった事もあり、 個人の基礎技術向上と個人戦術を中心にトレーニング しました。 ☆アップ 体をほぐすためにコートをドリブル(左右3周ずつ)しました。 アップでは上記…
08,6/5のJYフットサルスクールのトレーニング内容を 公開します。 当日は参加人数が少なかった事もあり、 個人の基礎技術向上と個人戦術を中心にトレーニング しました。 ☆アップ 体をほぐすためにコートをドリブル(左右3周ずつ)しました。 アップでは上記…