●ランニング（コートを左右3周ずつ） ・体重移動や体にかかる負荷を考えて、左右同じ回数だけランニング。 ●スキップ ・子供スキップを前後1往復ずつ ・ノーマルスキップ（手と足を大きく振って）を前後1往復ずつ ・ステップが細かくて速いスキップを前後左…

09,9/6(日)に府中市グリーンプラザで行われた フットサル2,3級審判更新講習会へ行って来ました。 2009年にFIFAはルール改正を行わなかったという事で ルールブックは2008年と同様の内容になっているそうです。 ただし、以下の内容は変更になっています。 (1)…