2009-10-09から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、西、上、泰、住、鈴、原、角、井、歩、体験永 ☆平コーチ ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●スキップ ・子供スキップ…
☆U-15参加メンバー:盛、西、上、泰、住、鈴、原、角、井、歩、体験永 ☆平コーチ ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●スキップ ・子供スキップ…