2009-10-14から1日間の記事一覧
☆U-18参加メンバー:平、高 ☆U-15参加メンバー:盛、上、井、晃、堀、神(体験) ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●スキップ ・子供スキップ(…
☆U-18参加メンバー:平、靖、大、川、絢、横、蘭、寿、尾 ☆U-15参加メンバー:露、河、盛、原 ●アップ ・コートを左右3周ずつランニング ・フリーランニングしながらのパス回し ●スキップ ・子供スキップ(小さくダラダラとしたスキップ) ・ノーマルスキッ…