2009-10-25から1日間の記事一覧
☆U-18参加メンバー:平、川、碓、裕、好、絢 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン(3タッチ、シュートはヘディング。1点マッチ) ・3対3 …
☆U-18参加メンバー:平、川、碓、裕、好、絢 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン(3タッチ、シュートはヘディング。1点マッチ) ・3対3 …