2009-10-26から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、西、上、晃、鈴、弘、堀、泰、井、住、原 ☆平コーチ ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ・2人1組でボール1個。 ボール…
☆U-15参加メンバー:盛、西、上、晃、鈴、弘、堀、泰、井、住、原 ☆平コーチ ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ・2人1組でボール1個。 ボール…