ブラジル式フットサル講習会

ブラジル式フットサル講習会は、ポルセイド浜田監督(Fリーグ)を務める峯山典明(フットサルB級指導員)の指導論・育成フィロソフィーを掲載しているブログです。また、ブラジルで培って来た経験談、コラムも掲載しています。Copyright(C), 2005-2022 MIRACLON ブラジル式フットサル講習会 All rights reserved. このウェブサイトで掲載されている写真・記事・内容の出典を明記しない転載・無断転載・商用の転載を禁じます。

2009-11-02から1日間の記事一覧

09,10/24(土) MIRACLONチーム練習

09,10/24(土)に行ったMIACLONチーム練習のトレーニング内容です。 ●アップ ・ミドルパワーでの5分間走 ・各自ストレッチ ●スキップ ・ノーマルスキップ(腕と足を大きく振りながら綺麗なフォームでのスキップ)。前後行う。 ・爪先タッチ ・かかとタッチ ●アジ…