2009-11-09から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、上、西、晃、原、鈴、角、住、泰、歩、頼、堀 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ボールキープ(奪い合い) ・1人1個ず…
☆U-15参加メンバー:盛、上、西、晃、原、鈴、角、住、泰、歩、頼、堀 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ボールキープ(奪い合い) ・1人1個ず…