2009-11-19から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、西、晃、原、堀、井、裕、陽、りょう(体験) ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●足裏ボールコントロール(1) ・1人1個ボ…
☆U-18参加メンバー:平、碓、川、大、櫻、寿、蘭、尾、外、裕、絢、好、梯 ☆U-15参加メンバー:盛、西 ☆OB参加:力 ※20分ハーフのリーグ戦を戦った日なので、軽めのトレーニングでした。 確認、コンディション調整、ボールタッチの間隔、チームの連携、コミ…