2009-12-24から1日間の記事一覧
☆U-18参加メンバー:川、碓、横、裕、櫻、寿、好、蘭、河、尾、梯、絢 ☆U-15参加メンバー:盛、井 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン…
☆U-18参加メンバー:川、碓、横、裕、櫻、寿、好、蘭、河、尾、梯、絢 ☆U-15参加メンバー:盛、井 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン…