2010-01-05から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、原、晃、稜、陽、森(体験参加) ☆U-18参加メンバー:平、蘭 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・4対4 ・プレ…
☆U-15参加メンバー:盛、原、晃、稜、陽、森(体験参加) ☆U-18参加メンバー:平、蘭 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・4対4 ・プレ…