2010-01-11から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、西、泰、晃、隼、稜 ●アップ ・コートを左右3周ずつランニング。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●基礎技術&視野の確保(1) ・手でボールを持って、手でパス…
☆U-15参加メンバー:盛、西、泰、晃、隼、稜 ●アップ ・コートを左右3周ずつランニング。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●基礎技術&視野の確保(1) ・手でボールを持って、手でパス…