2010-02-04から1日間の記事一覧
☆U-18参加メンバー:川、碓、平、好、蘭、寿、櫻、裕、横、尾、高、康 アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・6対6 ・プレーは3タッチ…
☆U-18参加メンバー:川、碓、平、好、蘭、寿、櫻、裕、横、尾、高、康 アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・6対6 ・プレーは3タッチ…