2010-02-23から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、西、泰、井、隼、稜、唐、堀、晃、原 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ボールキープ(奪い合い) ・1人1個ずつボー…
☆U-15参加メンバー:盛、西、泰、井、隼、稜、唐、堀、晃、原 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ボールキープ(奪い合い) ・1人1個ずつボー…