2010-04-06から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、原、晃、泰、鈴、弘、元、西、井、堀、住、隼、上、稜、唐、勝、夏、勇、 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラド…
☆U-15参加メンバー:盛、原、晃、泰、鈴、弘、元、西、井、堀、住、隼、上、稜、唐、勝、夏、勇、 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラド…