2010-05-24から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、西、原、晃、堀、泰、元、井、唐、勝、佑、勇、正、住、礁、前、秀 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・9…
☆U-15参加メンバー:盛、西、原、晃、堀、泰、元、井、唐、勝、佑、勇、正、住、礁、前、秀 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・9…