2010-05-26から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:晃、泰、隼、勝、堀、勇、佑、正、住、唐、稜、裕、夏 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●足裏ボールコントロール(1) ・…
☆U-15参加メンバー:晃、泰、隼、勝、堀、勇、佑、正、住、唐、稜、裕、夏 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●足裏ボールコントロール(1) ・…