2010-06-18から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、弘、鈴、西、晃、原、井、頼、元、夏、住、隼、寛、勝、佑、唐、礁、前 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ランジウ…
☆U-15参加メンバー:盛、弘、鈴、西、晃、原、井、頼、元、夏、住、隼、寛、勝、佑、唐、礁、前 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ランジウ…