2010-06-22から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:原、晃、井、泰、住、正、隼、勝、清、稜 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・3タッチでプレー。シュートはポ…
☆U-15参加メンバー:原、晃、井、泰、住、正、隼、勝、清、稜 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・3タッチでプレー。シュートはポ…