2010-06-30から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:晃、西、堀、泰、井、隼、唐、佑、裕、住、正、夏、勇、秀 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ブラジル体操 ・つま先タ…
☆U-15参加メンバー:晃、西、堀、泰、井、隼、唐、佑、裕、住、正、夏、勇、秀 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ブラジル体操 ・つま先タ…