2010-07-28から1日間の記事一覧
U-15参加メンバー:西、晃、泰、井、住、勝、佑、裕、清、隼、頼 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・9対9 ・3タッチでプレー、シ…
U-15参加メンバー:西、晃、泰、井、住、勝、佑、裕、清、隼、頼 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・9対9 ・3タッチでプレー、シ…