2010-08-19から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、泰、原、鈴、晃、堀、住、夏、隼、清、佑、勇、唐、寛、裕 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ランジウォーク ・前…
☆U-15参加メンバー:盛、泰、原、鈴、晃、堀、住、夏、隼、清、佑、勇、唐、寛、裕 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ランジウォーク ・前…