2010-11-08から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、晃、西、堀、原、住、正、泰、井、隼、佑、勝、唐、裕、勇、礁●アップ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。●ランジウォーク・前…
☆U-15参加メンバー:盛、晃、西、堀、原、住、正、泰、井、隼、佑、勝、唐、裕、勇、礁●アップ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。●ランジウォーク・前…