2011-01-19から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:西、晃、堀、鈴、井、住、夏、正、隼、清、佑、唐、裕、勇●アップ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン・8対8・3タッチプ…
☆U-15参加メンバー:西、晃、堀、鈴、井、住、夏、正、隼、清、佑、唐、裕、勇●アップ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン・8対8・3タッチプ…