2011-02-02から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、原、晃、掘、井、住、正、清、佑、裕、勝、勇 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス&トラップ・2人1…
☆U-15参加メンバー:盛、原、晃、掘、井、住、正、清、佑、裕、勝、勇 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス&トラップ・2人1…