2011-02-24から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:鈴、堀、勇、正、井、住、勝、裕、福 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●足裏ボールコントロール(1)・1人1個ボールを保…
☆U-15参加メンバー:鈴、堀、勇、正、井、住、勝、裕、福 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●足裏ボールコントロール(1)・1人1個ボールを保…