2011-02-27から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:鈴、西、堀、原、晃、盛、井、正、住、幸、勇、裕、福、隼 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●足裏ボールコントロール(1…
☆U-15参加メンバー:鈴、西、堀、原、晃、盛、井、正、住、幸、勇、裕、福、隼 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●足裏ボールコントロール(1…