2011-03-05から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:晃、盛、井、住、正、夏、隼、清、佑、勝、裕、唐、寛、大、福、影、八 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●足裏ボールコ…
☆U-15参加メンバー:晃、盛、井、住、正、夏、隼、清、佑、勝、裕、唐、寛、大、福、影、八 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●足裏ボールコ…