2011-03-10から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、晃、弘、住、夏、隼、佑、勝、裕、勇、清、福、大 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス&トラップ・…
☆U-15参加メンバー:盛、晃、弘、住、夏、隼、佑、勝、裕、勇、清、福、大 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス&トラップ・…