2011-06-18から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:住、夏、井、岡、正、清、勝、渓、裕、唐、悠、隼、影、建、勇、佐、牧 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらの…
☆U-15参加メンバー:住、夏、井、岡、正、清、勝、渓、裕、唐、悠、隼、影、建、勇、佐、牧 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらの…