2011-11-22から1日間の記事一覧
☆U-18参加メンバー:露、穣 ●アップ(1)~足裏ボールコントロール~・1人1個ボールを保持する。・片足の足裏の一番力の入る部位でもある親指の付け根(母子球)でボールを押さえ、 大きく前後に動かす。・慣れて来たら軸足で細かいステップを踏みながら行う。・…
☆U-18参加メンバー:露、穣 ●アップ(1)~足裏ボールコントロール~・1人1個ボールを保持する。・片足の足裏の一番力の入る部位でもある親指の付け根(母子球)でボールを押さえ、 大きく前後に動かす。・慣れて来たら軸足で細かいステップを踏みながら行う。・…