ブラジル式フットサル講習会

ブラジル式フットサル講習会は、ポルセイド浜田監督(Fリーグ)を務める峯山典明(フットサルB級指導員)の指導論・育成フィロソフィーを掲載しているブログです。また、ブラジルで培って来た経験談、コラムも掲載しています。Copyright(C), 2005-2022 MIRACLON ブラジル式フットサル講習会 All rights reserved. このウェブサイトで掲載されている写真・記事・内容の出典を明記しない転載・無断転載・商用の転載を禁じます。

2014-03-07から1日間の記事一覧

2014.3/4(火)フィジカルトレーニング フットサル1種・2種

2014.3/4(火)に行ったフィジカルトレーニングメニューになります。 参考にしていただけたら幸いです。 ※選手判断により、「最初にキツいもの、後ろに楽しめるもの」を持って行きました。 (1)ランジウォーク 縦一往復 (2)サーキットトレーニング ①腕…