2017-02-16から1日間の記事一覧
テーマ:「運動量を増やす」 ●ウォーミングアップ ・ボールを一人一個保持し、コートを右回り左周り 二周ずつドリブル。 ・ブラジル体操(関節運動) ●ボールコントロール ・6人で輪になり、インサイドキックでパス交換。 全員1タッチ。 強いパスを出す習慣…
テーマ:「運動量を増やす」 ●ウォーミングアップ ・ボールを一人一個保持し、コートを右回り左周り 二周ずつドリブル。 ・ブラジル体操(関節運動) ●ボールコントロール ・6人で輪になり、インサイドキックでパス交換。 全員1タッチ。 強いパスを出す習慣…