ブラジル式フットサル講習会

ブラジル式フットサル講習会は、毎回さまざまなテーマでフットサル上達のための講習会を開催しています。 超初心者向けのフットサルスクールやチームクリニックも行っています。 ※競技系チームに関しましてはお問い合わせ下さい。 Copyright(C), 2005-2017 MIRACLON ブラジル式フットサル講習会 All rights reserved. このウェブサイトで掲載されている写真・記事・内容の出典を明記しない転載・無断転載・商用の転載を禁じます。

これまでの講習会の記録

【動画】ドリブルが苦手な人のための自主トレメニュー

動画を自主トレの参考にする前に、どうしても伝えたいこと 2005年にブラジル式フットサル講習会を立ち上げてから、 初めて自主トレーニング用の動画を作成致しました。 内容は全てフットボールの基本となるもので、 これからフットボールを始める人、始めた…

アジリティトレーニング(ラダー)

記事を少しでも良かったと思ったら、上記バナーをクリックしていただけないでしょうか。よろしくお願い致します。 アジリティトレーニングの一つとしてラダーがあります。 ラダーのトレーニングメニューの一部を紹介致します。 【ラダー】※ラダーはアジリテ…

GK(ゴレイロ)トレーニング 2017.11.14

記事を少しでも良かったと思ったら、上記バナーをクリックしていただけないでしょうか。よろしくお願い致します。 昨日更新した11/21(火)のGKトレーニングメニューから一週間前後してしまい申し訳ありません。2017年11月14日(火)のフットサルGK(ゴレイ…

GKトレーニング 2017.11/21(火)

2017.11/21(火)のGKトレーニングメニューを公開します。 【正面のキャッチ(オーバーハンド)】 ・プレーヤーはゴールラインから一歩出た位置に待機し、両足を開閉する 小さなステップ(ジャンプ)をしてキックに合わせてキャッチする。 キャッチする際は…

競技チーム・フットサルトレーニング(2017.9.24)

2017年9月24日(日)に大学生のチームを指導して来ました。 トレーニングメニューを公開しますので、チーム練習の参考にしていただけたら幸いです。 【ウォーミングアップ】 ●軽くストレッチ ●トロッティング(細かいステップでのウォーキング) ※肘の角度、…

プレーの土台となるのは心!次に体・技

2015,12/3(木)に中学2年生のサッカー技術指導を、 マンツーマンで行ってきました。 どのようなことを指導したのか簡単に記録として記載致します。 トレーニングの参考にしていただけたら幸いです。 【ウォーミングアップ】 ●2分程度、自由にドリブル。 ・…

リフティングが上手い選手=試合で活躍出来る選手?

リフティング インサイドインサイドドリブル 足裏ステップ 足裏→アウトサイドドリブル インステップキック リフティング 1バウンドリフティング ☆ボールの特徴をつかむ。 ・ボールは丸いので足裏で軽く転がすだけで、自然と動く。 ・足裏を使ってどの程度の…

攻めるゴール方向を意識してプレーすること

先日、小学4年生のサッカー技術指導を、 マンツーマンで行ってきました。 どのようなことを指導したのか簡単に記録として記載致します。 参考にしていただけたら幸いです。 【ウォーミングアップ】 ●2分程度、自由にドリブル。 ・身体をほぐしながら、リラッ…

2014,9月23日(火)2対1講習会レポート

2014,9/2(火)に開催しました、 「2対1講習会」のレポートを公開致します。 ●対面パスの効果、目的、質を高めるための解説 ・対面パスはインサイドキックのフォームを確認(修正)するには良い練習方法と言えます。 しかし、実際の試合では正面で向かい合っ…

2014,8/27(水)インサイドキック講習会レポート

2014,8/27(水)に開催しました、 「インサイドキック講習会~パスを繋ぐために必要なこと~」 のレポートを公開致します。 ●対面パスの効果、目的、質を高めるための解説 ・対面パスはインサイドキックのフォームを確認(修正)するには良い練習方法と言え…

14,6/13(金)自主トレ講習会~レポート~

2014年6月13日(金)に開催しました自主トレ講習会, 【テーマ:キレのある体作り~試合で活躍するために~】のレポートです。 このウェブサイトで掲載されている写真・記事・内容の出典を明記しない、 転載・無断転載・商用の転載を禁じます。 トレーニングメ…

フットサル個人戦術・グループ戦術講習会・レポート公開

2012年9月28日(金)に開催しました、フットサル個人戦術・グループ戦術講習会のレポートです。このウェブサイトで掲載されている写真・記事・内容の出典を明記しない、転載・無断転載・商用の転載を禁じます。「ギャップを使いこなそう~「下りる」「入る」「…

講習会レポート【ボールを奪おう!!】

2012,6/22(金)に開催した、脱ビギナー・超初級・初級者方を対象としたブラジル式フットサル講習会のレポートを公開致します。テーマは【ボールを奪おう!!】でした。トレーニング内容を公開致しますので、ポイントと共にメニューをご覧ください。チーム練習・…

超初心者対象・得点力アップ、トレーニングメニュー(2)

3/23にアップしました、「超初心者対象・得点力アップ、トレーニングメニュー(1)の続きになります。今回は、より実践的なものになります。 ●シュート練習(1) ・シュートを打つ選手と、パス出しに分かれ、シュートを打つ選手は、 ハーフウェーラインに待機。 …

超初心者対象・得点力アップ、トレーニングメニュー(1)

フットボールは、2つのチームが得点を競い合うスポーツです。その中で、シュートを打って、ゴールを決めた時の快感は、何にも代え難いものだと思います。そして、チーム全員が喜びを分かち合えるのも、この得点の瞬間ではないでしょうか。 多くのサッカー未…

09.9/7(月) 月曜初級クリニック:レポート

09,9/7(月)に府中SGで行った月曜初級クリニックのレポートです。 ●足裏技術向上トレーニング(1) ・足裏(指~指の付け根)でボールを押さえて、前後に 大きくボールを動かす。右足×10回、左足×10回。 ・慣れて来たら軸足でケンケンをするように細かいステッ…

09.8/10(月) 月曜初級クリニック

9,8/10(月)に府中SGで行った月曜初級クリニックのレポートになります。 ●下がりながらの足裏トラップ ・2人1組でボールを1個保持。 ・パスの出し手aと受け手bの距離は3mぐらい。コートの横幅を使ってプレーする。 ・aがパスを出したらbは足裏でトラップし…

09.6/29(月) 月曜初級クリニック:レポート

09,6/29(月)に府中SGで行った月曜初級クリニック、 【テーマ:ゴール前での得点力アップ】のトレーニング内容を公開致します。 サッカー、フットサル問わずゴール前でのプレーは冷静になれず、 慌ててプレーをしてミスする事が非常に多いです。 Jリーグの…

09.6/22(月) 月曜初級クリニック

09,6/22(月)に府中SGで行った月曜初級クリニック、 【テーマ:個人戦術(フェイク)】のレポートになります。 各種メディアや雑誌で頻繁に出てくる【フェイク】という動きですが、 ゲームの中で実際に使えているプレーヤーはどのぐらいいるでしょうか。 私が…

09.6/8(月) 月曜初級クリニック

09,6/8(月)に府中SGで行った月曜初級クリニック、 【テーマ:PIVOでの選択肢を増やす】のレポートになります。 ********************************** ●下がりながらの足裏トラップ ・2人1組でボールを1個保持。 ・パスの…

09.5/25(月) 月曜初級クリニック

09,5/25(月)に府中SGで行った月曜初級クリニック、 【テーマ:足裏ボールコントロール】のレポートになります。 ☆DFをかわすための足裏技術向上(1) ・5m間隔でマーカーをジグザグに置き、プレーヤーはジグザグにドリブルで 進んで行く。 ・右側のマーカー…

MIRACLONチーム練習(08,9/13)レポート

新しい試みとして始めたフットサルスクールとしてのチーム活動、 MIRACLON(08,9/13)チーム練習の練習内容を公開致します。 MIRACLON FCとは? ********************************** ☆アップ ・フルコートでフリーランニ…

09.5/18(月) 月曜初級クリニックレポート

09,5/18(月)に府中SGで行った月曜初級クリニック、 【テーマ:浮き球のボールコントロールとアウトサイドキック】 のレポートになります。 ☆ウェッジコントロール練習(1) ・1人1個ボールを手で保持する。 ・全員でフリーランニングしながら各自のタイミ…

09.5/11(月) 月曜初級クリニックレポート

<5/11(月)クリニック> 09,5/11(月)に府中SGで行った月曜初級クリニック、 【テーマ:動きながらのボールコントロールとフットサルセオリー】 のレポートになります。 ☆足裏ボールコントロール(1) ・1人1個ボールを保持する。 ・片足の足裏でボールを…

09.4/27(月) 月曜初級クリニックレポート

09,4/27(月)に府中SGで行った月曜初級クリニック、 【テーマ:動きながらのプレーと選択肢を増やすための体の向き】 のレポートになります。 ☆パス回しのためのトラップ、パス練習(1) ・ハーフコートの大きさでマーカーの目印を逆台形に置く。 (図1) │…

09.4/13(月) ナイタークリニック:レポート

<4/13(月)クリニック> 09,4/13(月)に開催したナイタークリニック、 【テーマ:判断能力を伸ばそう!】のトレーニング内容を公開致します。 ☆視野を広くするトレーニング ・3人1組で左右のALAとFIXOに分かれる。 ・FIXOは左右に素早くボールを散らす…

09.4/6(月) ナイタークリニックレポート【テーマ:マンツーマンDF】

09,4/6(月)に開催したナイタークリニック、 【テーマ:マンツーマンDFとその姿勢、そしてステップ】のトレーニング内容を公開致します。 ☆フットサルのディフェンスで基本となるのがマンツーマンディフェンスです。 逆にサッカーでは最近はゾーンディフェ…

08,6/14(土)基礎技術講習会【テーマ:プレッシャーのある中での基礎技術(3)】レポート

08,6/14(土)に開催した基礎技術講習会 【プレッシャーのある中での基礎技術(3)】のトレーニング内容です。 5/24と6/7にプレッシャーのある中でのプレーをテーマに トレーニングを行いましたが、その第3回目です。 今回は、 【対戦相手が前から(オール…

08,6/7(土)基礎技術講習会開催!【テーマ:プレッシャーのある中での基礎技術(2)】レポート

08,6/7(土)に開催した基礎技術講習会、 【テーマ:プレッシャーのある中での基礎技術(2)】の トレーニング内容を公開致します。 試合中に相手DFが走ってボールを奪いに来たり、 体を寄せて来た時につい焦ってしまって目暗なパス (パスにならない無謀な…

08,5/24(土)に開催!基礎技術講習会【テーマ:プレッシャーのある中での基礎技術(1)】レポート

08,5/24(土)に開催した基礎技術講習会、 【テーマ:プレッシャーのある中での基礎技術(1)】の トレーニング内容を公開致します。 試合中に相手DFが走ってボールを奪いに来たり、 体を寄せて来た時につい焦ってしまって目暗なパス (パスにならない無謀…