05,12/20 練習レポート２：チームでの守り方・ゾーンディフェンス編

☆講義(ゾーンディフェンスとは?)

＝いきなりゾーンディフェンスの練習を行なうのは難しいので

　まずはゾーンディフェンスとはどのように守るのか？

　そして選手の役割などの説明を実際にピッチ内で行ないました。

○ゾーンディフェンスの練習を行う前に。

＝3人1組を3チーム作って各自左右のALAとFIXOを担当してもらい、

　コーチとスタッフが各チームのPIVO役になり、

　オフェンスとディフェンスに分かれてチーム対抗で行なう事にしました。

☆ゾーンでの守り方(ポジショニング)・実践

＝基本的にゾーンで守る時もマンツーマンです。対戦相手がBOXで攻めて来た時は

　崩れた菱形、相手が菱形で攻めて来た時はそのまま菱形で守ります。

　そして菱形の頂点は必ず相手チームのボールを持っている選手の

　マークをしている人になります。

↓

○解説

＝相手チームのFIXOがボールを持っていたら菱形の頂点は自チームのPIVO。

　相手チームの左ALAが(～省略)菱形の頂点は自チームの右ALA。

☆各ポジション毎の役割

＝PIVOは相手チームのFIXOがボールを持っている時は簡単にパスを

　出させないように少しプレスをかける。相手チームの左右ALAがボールを

　持っている時は相手チームのPIVOにパスが入らないように、

　必ず絞る事！！PIVO当てを防ぐ！！

＝ALAは１対１で負けない事。そしてPIVOにパスを入れされないように

　１対１の時の守り方は中切り(ワンサイドカット)。

　ただし、FIXOから「縦を切れ」と指示が出た場合は縦パスのコースを

　消すような守り方をする事。

＝FIXOは相手チームのPIVOにパスを入れさせないように、常に前で

　パスカット出来るように意識しておく。ただし、前でカットしようとして

　敵PIVOにターンされると危険なのでリスクを冒さないようにする。

　当然敵PIVOがサイドに流れた時は中へ折り返しのパスを出させないように

　中へのパスコースを消す事。

☆指示出し

＝マークを受け渡す時の声(指示出し)は必ず後ろの選手が出す事。

　前にいる選手が「きっとマークを受け渡すだろう」と決めつけて

　勝手に自分のマークを流さない事。後ろから指示の声がなかったら

　かならずマンツーマンでついて行く！

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☆ゾーンディフェンスは脚力(体力)の無いチームや選手層が薄いチーム

　にとっては良い守り方と言えます。

　上記のようなチームが前からオールコートプレスをかけると

　体力が落ちてきたり、足の速い選手と対峙した時に簡単に裏を

　取られてしまうからです。

　また、対戦相手が裏のスペースをよく使ってくるチームならば

　ゾーンディフェンスというか「引いて守る」方法が良いでしょう。