ブラジル式フットサル講習会

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10,1/4(月) JYフットサルノート

☆U-15参加メンバー:盛、原、晃、稜、陽、森(体験参加)

☆U-18参加メンバー:平、蘭

●アップ

・コートを左右2周ずつドリブル

 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。

 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。

●ペラドン

・4対4

・プレーは3タッチ以内、シュートはセンターラインよりも相手陣内のみ可能で、なおかつ1タッチプレー。

●ゾーンDF練習

・4対4、ゲーム形式。

<BOXでの攻撃に対して>

・DFの陣形もBOXになる。

・前の2人はつるべの動き。ボールホルダーをマークしている選手は寄せる。

 逆サイドの選手は第2PKマーク付近まで下がり、内絞り。

 ボールホルダーが逆サイドへ横パスをした場合、下がっていた選手がボールに寄せ、

 ボールホルダーに寄せていた選手が第2PKマーク付近まで内絞りで下がる。

 お互いフォローすることを考える。

・後ろの2人はマークする選手の後ろに立ち、ターンさせないDFをする。

[ボールを奪う場合]

・後ろの選手が前の選手に「内を切れ」と内切りの指示を出し、

 完全に横パスを出させないDFをさせる。

 そうすると、ボールホルダーは縦パスを出すしか選択肢が無くなるので、

 PIVOに縦パスを入れて来る。

 PIVOに縦パスを入れられたらFIXOはターンさせないDFをし、

 前の2人(a,b)が挟みに来る。

 パスを出した選手をマークしていたDF(a)はライン際のバックパスのコースを消しながら挟みに来る。

 bは第2PKマーク付近で内絞りのポジションをとっていたわけだから、

 そこから折り返しの内へのパスを出させないように挟みに行く。

・3人でボールを奪う。

<ダイヤでの攻撃に対して>

・PIVOは相手チームのFIXOがボールを持っている時は簡単にパスを出させないように少し寄せる。

 相手チームの左右ALAがボールを持っている時は相手チームのPIVOにパスが入らないように必ず絞る。

 PIVO当てを防ぐ!!

・ALAは1対1で負けない事。そして相手FIXOがボールを持っている時はPIVOにパスを入れされないように

 味方のPIVO、FIXOと距離を縮め内を絞る。

 体の向きはボールとマークする選手両方を見れるように半身になり、ディアゴナーレを徹底する。

 1対1の時の守り方は中切り(ワンサイドカット)。

 FIXOは相手チームのPIVOにパスを入れさせないように、常に前でパスカット出来るように意識しておく。

 ただし、前でカットしようとして敵PIVOにターンされると危険なのでリスクを冒さないようにする。

 

[ボールを奪う場合]

・FIXOがボールホルダーをマークしているALAに「内を切れ」と内切りの指示を出し、

 完全にPIVOへのパスや内へのドリブルが出来ないDFをさせる。

 そうすると、ボールホルダーはFIXOに戻すかライン際をドリブルを出すしか選択肢が無くなるので、

 ライン際を縦にドリブルして来る。

 ドリブルさせたらマークしているALAはよりライン際へ追い込むように体を寄せる。

 体を寄せる事によってボールホルダーは楽にドリブル出来なくなる。

 FIXOは自分のマークをすて、ライン際でボールを奪えるように挟みに行く。

・ALAとFIXOの2人でボールを奪う。

●ゲーム

・1stセット:盛、原、晃、陽

・2ndセット:稜、森、平、蘭

<話した内容>

・ボール一つにもっと執着して欲しい。何のために、誰の意思で来ているのか、フットサルをやっているのか。

 必死になる、必死にプレーするとはどういう事かを考える。

 「必死」という字を考える。そうすれば自ずと自分自身のプレー、考えが甘いという事に気付くはず。

・ボールが欲しければ味方にパスを要求するのは当然。でもその声が無いという事は

 ボールを欲しくないと思われても仕方がない。

・パスコースが無い時にボールを持ちすぎ、DFに奪われてから味方に「そこじゃパスを出せない」と

 文句を言っても後の祭り。味方のポジショニングが悪ければ、パスを出せる位置に動かす「声」をかければ良い。

 それが出来ないのに文句を言う選手は良い選手?悪い選手?