10,3/15(月) JYフットサルノート
☆U-15参加メンバー：盛、上、原、晃、泰、井、西、稜、陽、裕、堀、唐、
☆体験参加メンバー：アツ、小、セイ、シュウ、タク、勇
●アップ
・コートを左右2周ずつドリブル。
体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。
左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。
●ペラドン
・9対9
・3タッチプレー
・シュートはヘディング。
[ポイント：要注意]
・ゲーム中はマイボールか相手ボールか、でしかない。
という事は、マイボールなら得点するための動き、
相手ボールならボールを奪うための動きをしなくてはいけないのだから、
腕をだらっと垂らして、膝がピンと伸びて突っ立ったままで良いプレーが出来るだろうか?
運動会の徒競走で棒立ちから一気に走り出すか?
それはありえない。ボールに集中し、その時々にあわせた動きをするならば
常に腰を落として踵を上げて、ボールに反応出来る姿勢でなくてはいけない。
それが出来なければスポーツの分野で選手として活躍する事は難しい。
・人任せにしない。全て自分で"やる"という気持ちを持つ。
自陣側に相手選手がボールを運んでいるのに、ボールより遠くにいる選手は
「誰かボールを奪って、頑張って」という素振りで、全く自分でボールを奪うという意識が無い。
マイボールの時も同様で、味方が得点しようと相手陣内へ押し込んでいる時に、
自陣側でのんびりと歩いていたり、ボールの行方をただ見ているだけの選手が大半。
なぜ人任せにするのか?フットボールで休んで良い時は一瞬たりとも無い。
マイボールの時に自分がボール保持者を追い抜けば、その瞬間相手選手との人数は
2対1になるのだから、得点チャンスを作れる可能性は高くなる。
相手ボールの時も1対1の状況で自分がボールを奪いに行けばその瞬間は1対2となり、
ボールを奪える確率が高くなる。
だからこそ、マイボール・相手ボールに関わらず、常にボール一個に集中し、
余計な事は一切考えない。相手ボールの時はボールを奪う、マイボールの時は得点する。
その事を最優先にした行動を取る。
誰か頼むという考えでは団体競技では活躍出来ない。
そのような選手が一人いるだけで得点出来ないし、簡単に失点してしまう。
・センタリングを上げる際、いちいちボールを止めない。ゴール前の選手が
相手マークを外してボールに触れるのは一瞬しかない。
ボールを止めてセンタリングを上げてしまうと相手DFが体勢を整えてしまい、
ボールに対して待ちかえるのだから、簡単にセンタリングを跳ね返されてしまう。
センタリングはノートラップで上げる。ワンツーパスからも同様で、ボールに追いついたら
止めないで即上げる。得点したいなら楽をしない。
●ゲーム
・1stセット：原、晃、堀、泰
・2ndセット：盛、井、上、西
・3rdセット：陽、稜、裕、唐
・4thセット：アツ、タク、小、勇、セイ、シュウ
＜話した内容＞
・挨拶をする時は相手の目を見て行う。
・監督やコーチの評価は一定ではない。チームによって、その人によって違う。
テクニックや体の大きさしか評価しない人もいるし、運動能力を評価する人もいるし、
人としてのコミュニケーション能力を評価する人もいる。
監督やコーチが何かしら話をして、その話の中にヒントが出てきたら積極的に行動をする。
それが試合に出るためのアピールになるかもしれない。
「たかが～」「どうせ～」「恥ずかしいから」「意味がない」といった
くだらない理由で行動しないのはとてももったいない。マイナスでしかない。
試合に出たい、活躍したい、プレーしたいと思うならどんな内容でも聞き漏らさず、
ヒントだと思って積極的に行動する。自分から行動に移す。チームメイトの行動は関係無い。
・小学6年生だろうと、やる気に満ち溢れている選手は評価に値する。
体が小さい、入団したばかり、テクニックに自信が無い、といった理由で消極的なプレーをする選手は評価出来ない。
ボールを取られても良いし、指示を失敗してもかまわない。相手が年上、年下、
格上、格下は関係ない。相手ボールだったらボールを奪う。マイボールだったら得点する。
ただそれだけに集中する。
「味方が先輩だから指示出し出来ない」というならば失点してしまう。
「味方が先輩だからパスを要求できない」というならば得点チャンスを逃してしまう。
一体何がしたいのか。最上級生になるまで積極的にプレー出来ない選手は評価出来ない。
自分の意思でこのチームに来ているなら、今、この瞬間から主力になるつもりで
全力でプレーをして欲しい。
・口は言葉を発するために存在する。物を食べるためだけではない。
団体競技をやりたいなら、「口」を最大活用しなくてはいけない。
「口」を開けない選手は団体競技で成功する事は難しい。
プレー中は常に口を開く、言葉を発する努力をしよう。
