10,4/18(日) ユースフットサルノート

☆U-23参加メンバー：翔、武

☆U-18参加メンバー：碓、尾、横、裕、梯、真、蘭、櫻、寿、好、外、歩、陽、至

☆U-15参加メンバー：盛、西、元

●ペラドン

・10対10

・3タッチプレー

・シュートはヘディング。

・相手ボールになったらボールを奪いに行く。縦のパスコースを切って、真ん中で奪う。

　(PIVOの前に出て奪う)

●ストレッチ

・各自、自由にストレッチ。

●ミラードリル

・2人で向かい合い、プレーヤーと鏡役を決める。

・ピッチの横幅を使ってプレーをする。

・プレーヤーはピッチの横幅を左右、自由に動いて良い。ただし、サイドステップで

　腰を落として素早く動く。サイドジャンプではなく、サイドステップ。

　鏡役はプレーヤーの動きに合わせて可能な限り速く真似するように動く。

・1プレー30秒を4セット。インターバルは15秒。

●4-0のパス回しからの崩し

・4-0の解説。エントロの解説。パラレラとワンツー、そしてドリブル突破と

　裏へのスルーパス及びロングボールなど、多彩な攻撃を可能にする。

●ヘドンド(旋回)からの崩し

・旋回とケブラを組み合わせてパラレラとワンツー、そしてドリブル突破と

　裏へのスルーパス及びロングボールなど、多彩な攻撃を可能にする。

●ゲーム

・1st：碓、尾、横、裕、梯、蘭、真、盛

・2nd：櫻、寿、翔、武、外、好、西、元、歩

＜話した内容＞

・ペラドンから勝負に拘わる。アップだからDFをさぼって良い、体をぶつけなくて良い、

　という事は一切無い。

　アップから勝負に拘る。プレーの良し悪しに拘る。

・紅白戦で決めなくてはいけない決定的得点場面でのシュートを外して笑っているようでは

　真剣勝負をしていない証拠。

　優勝したい、なんとしてでも勝ちたいと思っているリーグ戦や他大会でも同じように

　シュートを外して笑っていられるかどうか。

　練習は練習のための練習ではない。試合で良い結果を得るための物が練習でなければいけない。

　覚悟を持つ事の意味を考える。

・精神面を鍛える。その日、その時の精神状態でプレーが不安定では信頼されない。

　自分よりも格上だったり強豪チームと対戦した場合は120%以上の力で戦えるのに、

　格下なチームや2軍、下のカテゴリーと試合をした時にミスが多かったり簡単に失点するのは

　集中出来ていないから。余計な事は考えず、ボールを奪う、ボールをゴールに叩き込む、

　それだけを考えて全力でプレーをする。

　そうしなければいつまでたっても格下チームに足下をすくわれて、大事な試合で泣きを見る事になる。

　練習での態度は自分に返って来る。

　良い結果を得たければそれなりの姿勢・態度で練習に臨む事。

　覚悟を持つ。

　1分1秒を無駄にしない。