10,11/11(木) ユースフットサルノート

☆U-23参加メンバー：武、雄

☆U-18参加メンバー：碓、尾、健、蘭、外、櫻、寿、露、浩、小、梯、横、真

☆U-15参加メンバー：盛

 

 

●アップ

・各自、自由にウォーミングアップ及びストレッチ。

 

●ペラドン

・8対8

・3タッチでシュートはヘディング。

・相手ボールになったらボールを奪いに行く。縦のパスコースを切って、真ん中で奪う。
　(PIVOの前に出て奪う)

 

●1対1
・ペナルティマークの位置にDFが待機し、オフェンスはボールを保持してDFの2m手前に立つ。
　オフェンスとDFが一回パス交換をして、DFがオフェンスに戻したら1対1スタート。
・オフェンスはキックフェイントや左右の切り返し、シザース、ダブルキックなどを駆使して
　ボール1個分ずらしてシュートコースを作る。シュートコースが空いたら
　抜ききらずにシュートを打つ。目的はDFを抜く事ではなく、シュートを決める事。
　ドリブルはその手段でしかないので、目的と手段をはき違えないようにする。

 

●キックインからの4対4

・オフェンスのキックインから4対4のゲーム。

・DFはPIVOへのパスコースを必ず切るようにする。内切りを徹底。

 

●ゲーム

・1stセット：尾、真、横、梯

・2ndセット：蘭、櫻、寿、コーチ

・3rdセット：木、盛、小、武

 

＜話した内容＞

・相手チームからのキックインは内絞りのポジションをとってPIVOへのパスコースを消す。

・ハーフまで押し込まれた状態では内絞りを徹底。

・相手陣地の3本目ラインからは縦切りで、FIXOがPIVOの前に出てパスカットを狙う。