05,12/20に開催した【1対１でのディフェンスの対応・姿勢編】 のトレーニング内容になります。 講習会参加者からの要望により、ディフェンスに関する 練習を始めてテーマとして取り上げました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

本日は出だしから、会場開け＆受付係の竹森が遅刻しそうになるなどトラブルの予感な感じでしたが、無事19時には現着し、30分以上更衣室前の廊下でストレッチしてました。筋肉、のび過ぎです。 本日は女性３名、男性６名に、アシスタントのＡさんとコーチのak…

恒例の平日講習会です。 今回は珍しく？参加メンバーと同じようにアップとストレッチから 参加出来ました。といってもボールに空気を入れたり、マーカーコーンや ビブスの準備をしているとどうしても十分なアップが出来ない・・・。 結局いつもと同じで５分…

平日なので１９時３０分からアップして、４５分練習開始。 練習メニューは、まずはアップの足りない人もいると思ったので パスとトラップの練習をしながら走る事にしました。 ○攻めるゴールを意識しての横パス ↓ ◎応用１：目の前に敵がいる事を意識する。 棒…

小雨のそぼ降る中、いつものＡ体育館で、超・初心者向け講習会が行われました。 日曜の朝からお昼まで、という時間帯。朝６時起きで現地に向かいました。 中には稲毛（！）から来て下さった方もいて、ほんとにありがとうございましたm(_ _)m 本日のメンバー…