09,6/22（月）に府中SGで行った月曜初級クリニック、 【テーマ：個人戦術(フェイク)】のレポートになります。 各種メディアや雑誌で頻繁に出てくる【フェイク】という動きですが、 ゲームの中で実際に使えているプレーヤーはどのぐらいいるでしょうか。 私が…

09,6/8（月）に府中SGで行った月曜初級クリニック、 【テーマ：PIVOでの選択肢を増やす】のレポートになります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●下がりながらの足裏トラップ ・2人1組でボールを1個保持。 ・パスの…

●アップ ・コートを左右2周ずつランニング 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●軽くブラジル体操（動的ストレッチ） ・両腕開閉 ・両腕前後 ・腰ひねり ・踵でお尻蹴り ・腿上げ左右 ・…

09,5/25（月）に府中SGで行った月曜初級クリニック、 【テーマ：足裏ボールコントロール】のレポートになります。 ☆DFをかわすための足裏技術向上(1) ・5m間隔でマーカーをジグザグに置き、プレーヤーはジグザグにドリブルで 進んで行く。 ・右側のマーカー…

☆アップ(1) （翌日の31日に練習試合があるため、試合前のアップを細かく指導致しました。） ・ジョグ一往復 ・ノーマルスキップを前後一往復ずつ ・小さく細かく速いスキップを前後左右を片側ずつ ・高スキップ（これ以上高く飛べない！というぐらい片足で高…