10,2/27(土)のMIRACLONチーム練習レポートです。 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ドリブル ・コートの横幅いっぱい分かれて向かい合い、…

☆U-15参加メンバー：盛、西、上、原、晃、鈴、弘、住、正、隼、堀、唐、泰、元、歩、前(体験参加) ☆U-18参加メンバー：露、真 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため…

☆U-18：碓、大、川、絢、梯、高、裕、康、尾、 ☆U-15：真、元、陽(体験参加) ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・5対5 ・3タッチ…

☆U-15参加メンバー：盛、西、泰、井、隼、稜、唐、堀、晃、原 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ボールキープ(奪い合い) ・1人1個ずつボー…

☆U-15参加メンバー：晃、原、鈴、弘、泰、堀、西、元、隼、正、住 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ボールキープ(奪い合い) ・1人1個ずつ…

☆U-18参加メンバー：平、碓、川、康、好、櫻、寿、裕、外、梯 ☆U-15参加メンバー：露、歩 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ストレッチ ・…

☆U-18：平、碓、大、川、絢、梯、高、櫻、寿、外、蘭、好、裕、智(練習生) ☆U-15：露、盛 ●Y(イプシロン)の形からのボール奪取確認 ・前から積極的にボールを奪いに行くが、DFの陣形は前から2-1-1となるY(イプシロン)。 ・縦のコースを切って、真ん中で奪う…

☆U-15参加メンバー：盛、西、堀、晃、陽、隼、泰、唐、井 先々週は雪、今週は雨、月曜日は悪い天気が多いですね・・・。 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左…

10,2/13(土)に第8回Fリーグ下部組織交流戦へ出場して来ました。 サテライトチームメンバーで来られる選手が少なかったため、ユースチーム中心のメンバー構成でした。 対戦した町田と湘南はFリーグのピッチで戦った事のある選手や 元関東リーガーなどフットサ…

☆U-18参加メンバー：碓、高、川、裕、大、外、蘭、櫻、寿、絢、康、智(セレクション) ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・6対6 ・…

☆U-15参加メンバー：盛、西、晃、堀、原、稜、泰、陽、唐(体験)、元(体験) ☆U-18参加メンバー：平、碓、高、寿、露 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回…

☆U-15参加メンバー：西、晃、原、鈴、弘、歩、隼、泰、堀、頼、住、正 ☆U-18参加メンバー：露 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン …

☆U-18参加メンバー：川、碓、平、好、蘭、寿、櫻、裕、横、尾、高、康 アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・6対6 ・プレーは3タッチ…

☆U-18参加メンバー：平、横、川、碓、尾、好、蘭、裕、寿、高、外、康 ☆U-15参加メンバー：盛 アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・…

☆U-15参加メンバー：盛、晃、西、陽、井、隼、笠(体験参加) ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・4対4 ・プレーは3タッチ以内、シ…