☆U-23参加メンバー：雄、木、武、雄友人 ☆U-18参加メンバー：碓、尾、横、真、露、浩、裕、風、寿、外、梯、蘭、櫻 ☆U-15参加メンバー：原 ●ペラドン ・9対9 ・3タッチプレー。相手陣内に入ったらフリータッチ。 ・シュートはヘディング。 ・相手ボールにな…

フットボールをプレーする選手の中でどのぐらいの人がPKという特殊なプレーを楽しめているでしょうか。 PKは「必ず得点出来る／絶対に1点もらえる」わけではありませんが、高確率で得点出来る機会であり、PKを獲得する事はチームにとって喜ばしい事です。し…

☆U-23参加メンバー：雄、雄友人2、木、武 ☆U-18参加メンバー：碓、尾、横、高浩、露、真、櫻、寿、風、健、至、蘭、裕 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右…

☆U-15参加メンバー：原、晃、西、井、泰、住、正、隼、佑、裕、勝、寛、幸、唐、礁、前、秀 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらの…

●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・9対9 ・3タッチプレー。相手陣内に入ったらフリータッチ。 ・シュートはヘディング。 ・相手…

カテゴリー：フットサル男子Jrユースチーム 試合日時：8/23(金) 16:05キックオフ 会場：フットサルステージ多摩 対戦相手： 第3節 LARGO.FC ○22-0 第4節 ソレイユ △2-2 祝、優勝!!2連覇達成!!

☆U-15参加メンバー：原、晃、堀、泰、住、井、正、夏、隼、佑、勝、清、寛、唐、勇、裕、幸 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・9…

カテゴリー：フットサル男子ユースチーム＋Jrユースチーム ※本大会はU-16のため、ユースとJrユースの混成チームで臨みました。 試合日時：8/24(火) 会場：川越水上公園 予選第1試合 花咲徳栄 ●0-2 予選第2試合 フッチスポーツクラブ ●1-4(原) 予選第3試合 武…

☆U-23参加メンバー：木、武、雄 ☆U-18参加メンバー：碓、真、至、尾、横、健、風、浩、櫻、外、蘭、好、裕 ☆U-15参加メンバー：原 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にする…

☆U-15参加メンバー：原、晃、鈴、弘、頼、堀、雄、住、井、泰、隼、佑、清、寛、唐、勇、秀、前、壮、礁 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●…

☆U-23参加メンバー：木 ☆U-18参加メンバー：碓、真、高浩、蘭、好、裕、健、櫻 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・4対4 ・3タッ…

☆U-15参加メンバー：盛、泰、原、鈴、晃、堀、住、夏、隼、清、佑、勇、唐、寛、裕 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ランジウォーク ・前…

☆U-23参加メンバー：木、武 ☆U-18参加メンバー：梯、平、尾、碓、高浩、高翼、櫻、外、蘭、真、至、健、風、横、裕 ☆U-15参加メンバー：盛 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均…

☆U-15参加メンバー：原、盛、晃、鈴、頼、住、井、清、佑、勝、唐、裕 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ランジウォーク ・前後30mを一本ず…

2010年8/14,8/15の二日間で行われた「第10回東京都フットサルチャレンジU-18」ですが、 見事府中アスレティックFC.U-18が準優勝しました。 Bチームもたった一敗しただけで7位入賞を果たし、2チーム共に素晴らしい成績を収めました。 残念ながらFC無我DRADITI…

●府中AFCユース [Aチーム] ・予選第一試合 砂川FSC ○8-0 ・予選第二試合 SEIRITZ C ○6-0 [Bチーム] ・予選第一試合 FOOTBOZE ●2-3 ・予選第二試合 つくば開成高等学校東京校 ○1-0 ●FC無我DRADITION [Aチーム] ・予選第一試合 郁文館高校 ○2-0 ・予選第二試合…

☆U-23参加メンバー：雄、史、武、木(見学) ☆U-18参加メンバー：碓、横、風、健、裕、高浩、露、真、櫻、寿、蘭、陽、至、好 ●円陣 ・円陣を組み、全員が自分の今日一日の課題を発表。その後、気合入れ。 ●ブラジル体操 ・つま先タッチ ・後ろに足振り上げ ・…

☆U-23参加メンバー：史、雄 ☆U-18参加メンバー：尾、裕、平、蘭、櫻、寿、栗、真、露、高浩、外、健 ☆U-15参加メンバー：原 ●筋トレ ・腕立て伏せ(スロー)5回×4セット ・腹筋(スロー)7秒×7回×3セット ・背筋(スロー)3秒×10回×3セット ・股関節10回×2セット …

☆U-15参加メンバー：原、晃、盛、鈴、弘、堀、住、夏、井、泰、勇、隼、佑、清、裕、勝、唐、壮、秀 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラ…

☆U-23参加メンバー：武、史、雄 ☆U-18参加メンバー：真、露、碓、蘭、裕、風 ☆U-15参加メンバー：原 ●筋トレ ・あご付け腕立て伏せ ・腹筋(体幹) ・背筋 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動…

☆U-23参加メンバー：木、武、史、雄、孝 ☆U-18参加メンバー：碓、健、風、梯、横、尾、高浩、裕、櫻、寿、蘭、至、真、露 ☆U-15参加メンバー：盛、原 ●対サテライトチーム練習試合 ・1本目(15分ハーフ) △2-2(孝、原) ・2本目(15分ハーフ) ○2-1(原、梯) 格上…

私は練習前のストレッチやブラジル体操を行う際に、必ず全選手に「かけ声」をするように指導をしています。 単純に秒数(回数)を数えさせているだけですが、それでも「かけ声」があるか無いかで練習の雰囲気が変わってきます。 かけ声を出させる理由は「自分…

☆U-15参加メンバー：盛、晃、原、鈴、弘、頼、井、住、隼、佑、勝、清、唐、寛、裕、礁、前 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらの…

☆U-23参加メンバー：雄、史、木、武 ☆U-18参加メンバー：尾、横、梯、碓、健、櫻、寿、翼、真、露、高浩、蘭、裕 ☆U-15参加メンバー：原、盛 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右…

☆U-15参加メンバー：原、晃、盛、井、原、住、隼、佑、勝、清、寛、唐 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ランジウォーク ・前後30mを一本ず…

☆U-15参加メンバー：原、弘、晃、井、頼、住、夏、隼、佑、勝、清、唐、裕、礁、壮、秀 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ストレッチ ・静…

☆U-23参加メンバー：武、木、史、雄 ☆U-18参加メンバー：平、碓、尾、梯、露、高浩、健、風、櫻、寿、裕、蘭、栗、陽 ☆U-15参加メンバー：盛、原 ●アップ ・コートを左右2周ずつランニング。 ●フリーランニング～コミュニケーションパス ・全員でフルコート…

10,7/31(土)に行ったMIRACLONチーム練習のレポートです。 ●アップ ・各自、フリーでウォーミングアップ ●ヘドンド(4人での旋回)のパス回し ・4人1組でヘドンドの練習FIXO,PIVO,左右ALAに分かれる。 FIXOがボールを保持した状態からスタート。FIXOが左ALAにパ…