2017-02-01から1ヶ月間の記事一覧
テーマ:「運動量を増やす」 ●ウォーミングアップ ・ボールを一人一個保持し、コートを右回り左周り 二周ずつドリブル。 ・ブラジル体操(関節運動) ●ボールコントロール ・6人で輪になり、インサイドキックでパス交換。 全員1タッチ。 強いパスを出す習慣…
2017,2/1(水)に行ったジュニアユース練習のトレーニング内容を公開致します。チーム練習の参考にしていただけたら幸いです。 テーマ:「ドリブル突破~DFよりも優位に立つ~」 ※前に運ぶ、パスコースを作るためのボールコントロールではなく、 突破するた…
2017,1/31(火)に行ったジュニア練習のトレーニング内容を公開致します。チーム練習の参考にしていただけたら幸いです。 テーマ:「シュート~得点力を向上させよう~」 ●ウォーミングアップ ・10m四方のグリッドに全員が入り、一人一個ずつボールを保持す…