3/23にアップしました、「超初心者対象・得点力アップ、トレーニングメニュー(1)の続きになります。今回は、より実践的なものになります。 ●シュート練習(1) ・シュートを打つ選手と、パス出しに分かれ、シュートを打つ選手は、 ハーフウェーラインに待機。 …

フットボールは、2つのチームが得点を競い合うスポーツです。その中で、シュートを打って、ゴールを決めた時の快感は、何にも代え難いものだと思います。そして、チーム全員が喜びを分かち合えるのも、この得点の瞬間ではないでしょうか。 多くのサッカー未…

去る2/13(日)、府中アスレティックＦＣのユースチームが、下部組織交流戦の試合で、名古屋オーシャンズのサテライトチームに勝つことが出来ました。まさに、ジャイアントキリングを起こした、と言っていいと思います。 名古屋オーシャンズは、つい先日Fリー…

☆U-23参加メンバー：史、木、孝、武、雅 ☆U-18参加メンバー：碓、尾、健、小、風、寿、蘭、櫻、外、裕、真、政 ●アップ ・各自、自由にウォーミングアップ。 ●ストレッチ ・各自、自由にストレッチ。 ●ペラドン・9対9・3タッチプレー。相手陣内に入ったらフ…

☆U-15参加メンバー：盛、晃、弘、西、住、正、夏、井、隼、清、佑、勝、寛、裕、勇 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス＆ト…

☆U-15参加メンバー：盛、晃、弘、住、夏、隼、佑、勝、裕、勇、清、福、大 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス＆トラップ・…

☆U-23参加メンバー：史、木、武 ☆U-18参加メンバー；碓、風、健、小、尾、裕、寿、櫻 ☆U-15参加メンバー；堀 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う…

☆U-15参加メンバー：前、秀、壮、礁、佑、勇、住、正、裕、唐、隼、清 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●スキップ・子供スキップ（小さくダ…

☆U-23参加メンバー：武、史、雅、孝 ☆U-18参加メンバー：健、平、浩、風、櫻、寿、持、親、小、僚 ☆U-15参加メンバー：住 ●名古屋遠征での、プレー確認 ・名古屋オーシャンズサテライトとの試合で、チーム初得点シーンを振り返り、 ポイントとなった点を確認…

☆U-23参加メンバー：史、武、孝 ☆U-18参加メンバー：風、碓、浩、健、小、丸 ●アップ ・各自、自由にウォーミングアップ。 ●ストレッチ ・各自、自由にストレッチ。 ●ペラドン・4対4＋フリーマン・3タッチプレー。相手陣内に入ったらフリータッチ。・シュー…

☆U-15参加メンバー：晃、盛、井、住、正、夏、隼、清、佑、勝、裕、唐、寛、大、福、影、八 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●足裏ボールコ…

☆U-23参加メンバー：武、史、雅 ☆U-18参加メンバー：泰 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●静的ストレッチ ・全員で大きな輪になって、1人1…

☆U-15参加メンバー：井、住、正、晃、弘、隼、裕、佑、勝、勇、唐、大、隼 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●GKトレーニング ・正面グラウ…

☆U-23参加メンバー：孝、史、武 ☆U-18参加メンバー；健、堀、浩、碓、丸 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン・4対4・3タッチプレー…

☆U-15参加メンバー：壮、司、前、隼、井、住、夏、佑、勇、唐、裕 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス＆トラップ・2人1組で…