2009-12-16から1日間の記事一覧
☆U-18参加メンバー:碓、平、好、蘭、櫻、寿、外、裕 ☆U-15参加メンバー:盛、晃、西 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン(1) ・5対5 …
☆U-18参加メンバー:碓、平、好、蘭、櫻、寿、外、裕 ☆U-15参加メンバー:盛、晃、西 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン(1) ・5対5 …