2010-03-25から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、弘、鈴、原、晃、井、唐、西、堀、頼、元、歩、真、露 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・8対8 ・3タッ…
☆U-15参加メンバー:盛、弘、鈴、原、晃、井、唐、西、堀、頼、元、歩、真、露 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・8対8 ・3タッ…